舌头两边红痛多考虑是心火旺盛引起的，也可能是肝火旺盛、脾胃湿热、阴虚火旺、肝肾阴虚等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、心火旺盛
若患者长期精神过度紧张或者是焦虑，就可能会导致心火旺盛，患者可能会出现口舌生疮、口干舌燥等症状。患者要保持平稳的心态，避免情绪激动，可通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
2、肝火旺盛
若患者长期吃辛辣、油腻的食物或者是长期熬夜就可能会导致肝火旺盛，患者可能会出现目赤口苦、急躁易怒等症状。患者要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、油腻的食物，可适当吃一些苦瓜、丝瓜等食物，有一定的降火作用。患者还可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物，有助于缓解不适症状。
3、脾胃湿热
若患者长期饮食不节或者是情绪不稳定就可能会导致脾胃湿热，患者可能会出现口苦、口黏、食欲减退等症状。患者要保持平稳的心态，避免情绪激动，可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物，有助于缓解不适症状。
4、阴虚火旺
若患者长期熬夜或者是房劳过度就可能会导致阴虚火旺，患者可能会出现失眠盗汗、口燥咽干等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，有助于缓解不适症状。
5、肝肾阴虚
若患者长期饮酒或者是经常吃辛辣的食物就可能会导致肝肾阴虚，患者可能会出现头晕耳鸣、口干舌燥等症状。患者要保持良好的生活习惯，避免饮酒，可遵医嘱口服杞菊地黄丸、大补阴丸等药物，有助于缓解不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
