姨妈一般是指月经，未成年一个月没来月经可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能发育不全、早发性卵巢功能不全等原因导致的。
1、正常现象
由于未成年女性的卵巢功能还没有发育完善，可能会出现月经不规律的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者日常注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，以免引起内分泌失调的情况。
2、内分泌失调
如果未成年女性平时学习压力过大，或者是经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力。
4、卵巢功能发育不全
卵巢功能发育不全主要是由于染色体异常、感染等因素引起的。患者一般会表现为月经失调、生长发育迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
5、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全主要是由于染色体异常、自身免疫性疾病等因素引起的。患者一般会表现为月经异常、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
