15岁月经半年不来了，一般可以通过饮食调理、日常调理、药物调理、运动调理、精神调理等方式进行改善。
1、饮食调理
15岁月经半年不来了可能与营养不良有关，此时患者可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够改善月经不来的情况。
2、日常调理
患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免过度劳累。同时，患者也要保持愉悦的心情，避免出现情绪激动或过于焦虑的情况。
3、药物调理
如果患者长期精神压力过大，可能会导致内分泌失调，容易出现月经不来、月经量少等症状。建议患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理，同时还可以适当吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。
4、运动调理
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够缓解月经不来的情况。
5、精神调理
患者还可以适当进行户外运动，如爬山、骑自行车等，可以缓解压力，保持心情舒畅。
如果患者通过上述方式，没有明显效果，建议及时就医治疗。
