老年人牙齿松动可以吃维生素D、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素A等维生素。
1、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，也是一种类固醇衍生物，可以促进人体对钙、磷的吸收，还可以促进骨骼的生长和发育，有利于预防骨质疏松症。老年人牙齿松动可能是体内缺乏维生素D引起的，可以在医生的指导下服用维生素D片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、维生素C
维生素C可以促进牙齿的强壮，还可以促进胶原蛋白的合成，有利于牙齿的健康。老年人牙齿松动可能是牙龈萎缩引起的，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。
3、维生素B2
维生素B2又叫核黄素，可以促进细胞的再生，还可以维持正常的视觉功能，也可以促进体内的生物氧化和代谢，有利于牙齿的健康。老年人牙齿松动可能是体内缺乏维生素B2引起的，可以在医生的指导下服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、维生素B6
维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以提高老年人的食欲，还可以减轻老年人的呕吐症状。老年人牙齿松动可能是体内缺乏维生素B6引起的，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B6注射液等药物进行治疗。
5、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种类固醇衍生物，可以促进骨骼的生长和发育，也可以维持正常的视觉功能。老年人牙齿松动可能是体内缺乏维生素A引起的，可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，老年人要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
