自己是指自慰，月经第6天一般不建议自慰，以免引起身体不适。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。月经期间，女性子宫内膜脱落，宫腔内会有创面，自慰可能会导致子宫内膜再次脱落，出现月经量增多、经期延长等现象，不利于身体健康。此外，月经期间自慰还可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫，引起子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎等疾病，出现分泌物增多、外阴瘙痒、有异味等症状，不利于身体健康。
因此，月经第6天一般不建议自慰，以免引起身体不适。在月经期间，女性要注意个人卫生，勤换卫生巾，勤换洗内裤，避免发生性生活，以免引起妇科炎症。此外，女性在月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经的症状。如果女性在月经期间出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
