火龙果奶昔通常具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血、保护眼睛、预防心血管疾病等功效和作用。
1、补充营养
火龙果奶昔中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、水分等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、润肠通便
火龙果奶昔中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
火龙果奶昔中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在胃肠道不适的人群，可以适量食用。
4、辅助改善贫血
火龙果奶昔中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善贫血的情况。
5、保护眼睛
火龙果中含有丰富的维生素A，可以维持正常的视觉功能，防止眼睛干涩、疲劳等。火龙果奶昔中含有丰富的维生素B2，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力。
6、预防心血管疾病
火龙果奶昔中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质，可以软化血管，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上还可以预防心血管疾病。
但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。