通常情况下，女性抗缪勒氏管激素低可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、适当运动、保持心情愉悦等方式进行调理。
1、饮食调理
饮食上可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以辅助提高抗缪勒氏管激素。
2、生活调理
平时需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地熬夜，否则可能会导致内分泌紊乱，使抗缪勒氏管激素降低。
3、药物调理
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，也可以提高受孕的概率。
4、适当运动
患者还可以适当进行运动，如瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力，对于调理抗缪勒氏管激素低也有一定的帮助。
5、保持心情愉悦
如果长期处于精神压力过大的状态，可能会导致内分泌紊乱，从而出现抗缪勒氏管激素低的情况。建议患者保持愉悦的心情，可以多与家人朋友沟通交流，也可以多听舒缓的音乐，从而使心情得到放松，在一定程度上也可以改善上述情况。
若上述方式调理效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
