男性手麻多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的,也可能是脑供血不足、末梢神经炎、颈椎病等疾病的前兆,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良睡姿
若是长期朝一侧睡眠,可能会压迫一侧手臂,影响局部血液循环,从而出现手臂发麻、酸胀等情况。患者可以改变不良的睡姿,避免长期保持同样的睡姿,通常一段时间后会逐渐缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷环境,不注意自身保暖,可能会受到寒冷空气刺激,导致局部血液循环不通畅,会出现身体发凉、手脚发麻、身体乏力等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、脑供血不足
若是存在长期吸烟酗酒的不良生活习惯,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环受到阻碍,会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况,随着病情发展,会出现手脚麻木、视物模糊等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意多加休息。
4、末梢神经炎
末梢神经炎是由多种原因,比如营养障碍、内分泌障碍、感染等,导致末梢神经部位发生炎症性病变,患者也会出现手脚发麻的症状,同时还会伴有疼痛、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,影响局部血液循环,从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
若出现其他不适症状,建议患者及时就医治疗。在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、牛奶、鸡蛋等。还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。