正常男性一天排尿一般为1000-2000mL,但具体排尿量与个人体质、饮水多少等因素有关,所以排尿量并没有明确的标准。
如果个人体质比较好,并且饮水也比较多,一般一天排尿量会比较多,可以达到2000mL左右。但如果个人体质比较差,并且饮水也比较少,一般排尿量会比较少,可能在1000mL左右。如果男性在日常生活中饮水过多,一般排尿量也会比较多。如果饮水过少,可能会导致尿液浓缩,从而出现尿液发黄、异味等症状。如果男性出现排尿异常的情况,建议及时到正规医院的泌尿外科进行相关检查,根据病因进行对症治疗。
在日常生活中,建议多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重肾脏负担,导致排尿异常的情况。平时还要注意多休息,避免熬夜。