早上起来右膝盖疼痛可能是过度劳累、受凉等非疾病因素导致的。此外，还可能与髌骨软化症、膝关节炎、半月板损伤、痛风等疾病有关。
1.过度劳累：如果前一天晚上进行了剧烈运动或者长时间行走，则可能会使腿部肌肉过于紧张，并且在起床时会感到膝盖部位酸胀感和疼痛感。建议适当休息后症状即可缓解。
2.受凉：如果没有做好自身保暖措施，在睡觉的时候没有盖好被子或者是吹了冷风，就容易引起寒气入侵，从而会对局部造成刺激引发疼痛。可以通过热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，在一定程度上也能够有效减轻不适的症状。
3.髌骨软化症：通常是由于退行性病变所引起的，会导致患者出现膝盖僵硬以及活动受限等情况发生。可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过冲击波治疗等方式来改善病情。
4.膝关节炎：是临床上较为常见的一种慢性关节疾病，通常表现为关节肿大、畸形等症状。若未及时治疗，还可伴有晨起时明显疼痛的情况。可以遵医嘱服用吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理，必要时也可采取手术治疗，如全膝置换术等。
5.半月板损伤：多由退变、暴力外伤等因素所致，可导致患者出现明显的疼痛、肿胀、活动障碍等不适症状。建议患者及时就医，必要时需通过手术的方式进行修复治疗。
除此之外，也可能与类风湿关节炎、滑膜皱襞综合征等原因有关，建议患者尽早到医院查明具体病因后再对因治疗。日常生活中要注意做好保暖工作，避免着凉，同时还应适当加强锻炼以增强体质。
