肝火肝郁可以喝一些苦丁茶、菊花茶、绿茶、决明子茶、女贞子茶等，可以起到一定的辅助治疗作用。但喝茶只能起到辅助作用，并不能用于治疗疾病，如果患者出现不适症状，还需要及时就医治疗。
1、苦丁茶
苦丁茶味苦、性寒，归肝、胆、肺经，具有清热解毒、明目益智、生津止渴、消食化痰等功效，可以用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头痛眩晕、食欲不振、口干口苦等不适症状。
2、菊花茶
菊花味辛疏散，性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、清肝明目的功效，可以用于缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕、头痛、视物模糊、口苦口干等不适症状。
3、绿茶
绿茶性寒，具有清热去火的功效，也具有止渴生津的作用。如果存在肝火肝郁的患者，平时可以适当喝绿茶进行改善，通常具有一定的作用。
4、决明子茶
决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，也具有一定的降火作用。如果存在肝火肝郁的患者出现目赤涩痛、头痛眩晕等不适症状，可以适当喝决明子茶进行缓解。
5、女贞子茶
女贞子味甘、苦，性微寒，归肝、肾经，具有滋补肝肾、清热明目的功效，也具有一定的降火作用。如果存在肝火肝郁的患者出现腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状，可以适当喝女贞子茶进行缓解。
除此之外，建议患者在医生指导下使用药物进行治疗，切勿自行用药，以免出现不良反应，造成病情加重。同时在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
