脚软脚麻一般指的是脚软无力。脚软无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、周围神经炎、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是患者日常生活中经常挑食偏食，可能会使身体缺钙，导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛、酸痛等不适症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变诱发腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现下肢麻木、间歇性跛行等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗进行缓解。
4、周围神经炎
周围神经炎主要是由于遗传、自身免疫等因素引起的周围神经病。由于炎症刺激患者会出现感觉障碍、运动障碍、四肢无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片等营养神经类药物进行治疗。
5、脑梗死
如果患者长期吸烟酗酒，可能会导致脑动脉硬化，容易诱发脑梗死，大部分患者会出现感觉障碍、偏瘫、失语等症状。同时，也可能会导致上述情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，可以通过颈动脉内膜切除手术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
