同房后做仰卧起坐一般不能避孕，仰卧起坐属于一种比较常见的运动方式，可以促进腹部血液循环，但并不能达到避孕的效果。
在同房时，如果没有做好避孕措施，可能会导致精子进入到女性体内，从而出现怀孕的情况。如果在同房后做仰卧起坐，并不能达到避孕的效果。因为在做仰卧起坐的过程中，并不能使精子进入到女性体内，所以也就达不到避孕的效果。
如果在同房后想要避孕，可以通过服用避孕药物的方式进行避孕，比如遵医嘱服用去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。同时，也可以通过佩戴避孕套的方式进行避孕，一般也可以达到较好的避孕效果。
在日常生活中，如果没有生育的需求，建议在同房时做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在进行性生活时，也要注意个人卫生，避免频繁进行性生活，以免出现细菌感染的情况。
