通常情况下，提高清漆的硬度可以通过改善环境、饮食调理、服用药物、食疗、加强锻炼等方式进行改善。
1、改善环境
如果患者长期处于清漆中，可能会吸入过多的甲醛，从而对身体造成一定的损伤，出现头晕、头痛、乏力等症状。建议患者及时转移到通风的环境中，也可以适当到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。
2、饮食调理
患者也可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如苹果、香蕉、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质，从而提高身体的免疫力，也可以达到辅助提高清漆的硬度的目的。
3、服用药物
如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用清漆胶囊、复方驱虫斑鸠菊丸等药物进行治疗，能够起到驱虫的作用，也可以提高清漆的硬度。
4、食疗
患者也可以适当进食富含维生素的水果，如苹果、香蕉、橙子等，可以补充机体所需要的维生素，从而提高身体的免疫力，也可以达到辅助提高清漆的硬度的目的。
5、加强锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以达到提高清漆的硬度的目的。
如果通过上述方式，不适症状没有得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
