怀孕10周一般不可以建档检查。怀孕建档是指孕妇在怀孕期间去当地指定的医院进行产前检查，并在检查后填写个人信息，以此来确认胎儿是否发育正常，以及孕妇的身体是否健康。通常情况下，在怀孕后的12周以内需要进行第一次产前检查，在怀孕12周到13周之间需要进行第二次产前检查，在怀孕13周到27周之间需要进行第三次产前检查，在怀孕28周之后需要进行第四次产前检查。如果在怀孕10周时去医院进行产前检查，通常无法建立档案，因为在怀孕10周时，胎儿的发育情况还不稳定，如果在此时进行产前检查，可能会影响到胎儿的发育，所以在怀孕10周时不可以去医院进行建档检查。
在怀孕期间，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响到胎儿的生长发育。在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
