冰糖和黄冰糖没有区别,冰糖别称为白糖、绵白糖等,是由玉米、甘蔗渣等物质经过一定程序冷压榨或溶解后形成的蔗糖结晶,除去杂质后的冰糖称为黄冰糖。黄冰糖和冰糖同属甘蔗糖的一种,味甘,性平,归脾、肺经,二者在性质、产地、功效等方面均有所不同。
1、性质不同:冰糖和黄冰糖都是由甘蔗榨汁而成,但冰糖除去了杂质,反而比黄冰糖甜,因此冰糖比黄冰糖甜,更易被人体吸收,但冰糖比黄冰糖的热量要高,并不适合血糖高的人群食用;
2、产地不同:冰糖产地在云南、新疆等地,而黄冰糖除去了杂质,其他都是产地上用糖浆以及甘蔗汁甜味剂、水、酒石酸味剂等制成;
3、功效不同:冰糖有一定的润肺生津、和胃润脾、止咳化痰等作用。黄冰糖有养阴生津、润肺清心、补中益气、和胃润肺、止咳化痰、清热降火等功效;
4、使用方法不同:冰糖可以配伍红枣、蜂蜜等一起制作甜品,或者单独添加。但黄冰糖一般仅用水溶解后配伍可口服,且不建议作为主食食用;
5、禁忌不同:由于冰糖甘甜,含糖量较高,对于存在高血糖、糖尿病等情况的人群不宜食用,以免造成血糖升高。由于黄冰糖性质寒凉,因此脾胃虚弱、长期腹泻等人群不宜食用,以免造成身体不适;
6、注意事项不同:冰糖不宜长期或大量食用,否则可能会造成牙齿损坏。黄冰糖虽然功效较多,但并不适合血糖高、肥胖、蛀牙、牙龈肿痛的人群食用,否则可能会加重病情,或者引起肥胖、腹泻等不良反应。