屈臣氏原味苏打水是用的苏打水，是一种含糖型功能饮料，而屈臣氏原味苏打水是用的含有中性的苏打水，有中和胃酸、保护胃黏膜，以及碱化尿液、调节血脂等功效和作用。
1、中和胃酸：屈臣氏原味苏打水是一种碱性饮料，可以帮助中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有助于预防胃部疾病，而且还可以缓解由于胃酸分泌过多而引起的反酸、烧心等症状;
2、保护胃黏膜：屈臣氏原味苏打水中的中性苏打可中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，而胃酸会损伤胃黏膜，使用含中性苏打的食物后可起到一定的保护胃黏膜的作用;
3、碱化尿液：屈臣氏原味苏打水中的苏打可碱化尿液，减少尿酸在肾脏中的浓度，而尿酸为酸性物质，可以避免尿酸结晶析出，有助于预防尿酸性肾结石;
4、调节血脂：由于苏打水中的中性苏打可帮助调节人体血脂，特别是降低高血脂患者的血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对于预防动脉硬化也有一定的作用。
除此之外，苏打水还能够帮助缓解便秘，因为苏打水中含有一定的钠离子，有利于维持人体的渗透压和体内酸碱平衡。而且在日常生活中，屈臣氏原味苏水通常可加入饮料中，如在感冒时饮用，可以帮助缓解症状。
屈臣氏原味苏打水虽然有较多功效，但不建议长期或大量饮用，否则可能会对身体产生一些不良影响，如腹胀、嗳气等。建议平时可以多喝温开水，多吃一些新鲜水果和蔬菜。
