长痘一般需要选择清洁效果比较好的洗面奶，如含有氨基酸、水杨酸、香料等成分的洗面奶。如果皮肤状态比较差，出现长痘等情况，除了可以选择使用洗面奶外，也可以通过使用药物或者果酸换肤等方法改善皮肤状态。
1、氨基酸洗面奶：长痘可能是皮肤油脂分泌比较旺盛导致，而氨基酸洗面奶中含有一种氨基酸，对于促进痘痘恢复有一定帮助，可帮助祛除痘痘，适合长痘的人群使用;
2、水杨酸洗面奶：水杨酸本身属于一种酸性物质，具有一定的刺激性。长痘的人群使用酸性洗面奶可以帮助软化角质，疏通毛孔。在一定程度上可以帮助祛除痘痘，适合长痘的人群使用;
3、香料洗面奶：香料洗面奶属于一种美容产品，可以帮助清洁皮肤，去除皮肤上的油脂和污垢。在长痘期间适当使用香料洗面奶，可以帮助皮肤恢复，但具体效果因人而异;
4、果酸换肤：果酸换肤使用高浓度的果酸，均匀涂抹在皮肤上，促使老化的角质层脱落，加快皮肤新陈代谢，刺激真皮层内弹性纤维增生。不仅可以祛除痘痘，还有助于使皮肤变得光滑细腻。
在长痘期间除了选择合适的洗面奶，还需要做好皮肤护理措施，保持皮肤清洁，注意防晒。如果面部皮肤出现瘙痒等不适，还可以在医生指导下涂抹红霉素软膏等药物进行治疗。
