山楂树又名山里红、红果树、野葡萄等，其营养丰富，适量食用有助于补充营养、健脾消食，还有助于活血化瘀。但食物无法代替药物，对于不适症状还需尽快就医，以免耽误治疗。
1、补充营养：山楂树中含有一定的维生素、黄酮类物质、酚类物质、糖类物质以及多种矿物质等，如钙、磷、铁、钾、钠等，均有助于补充人体所需的营养物质;
2、健脾消食：山楂树中含有山楂酸等有机酸，有助于促进消化液分泌，从而起到一定的健脾消食的作用，有助于缓解食积、脘腹胀满等不适症状;
3、活血化瘀：山楂树中含有黄酮类物质，而山楂酸具有扩张血管的作用，有助于促进血液循环，故适量食用有助于活血化瘀，对于缓解痛经、闭经等情况具有一定的辅助作用;
4、其他：山楂树中还含有黄酸类物质，而黄酸类物质具有一定的抗炎杀菌作用，有助于抑制皮肤炎症的发生，有助于缓解湿疹等皮肤疾病。此外，山楂树还具有一定的清香，有助于使得食欲下降。
日常生活中，可适量食用山楂树，对人体有一定的益处。但由于山楂树中含有一定的酸性物质，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，引起胃部不适，因此，建议食用时注意适量。
