是不是抑郁证啊?
看过医生吗?是医生诊断的,还是自己感觉的呢?
建议你能够考虑找专业医生疏导一下自己。我想也不一定是抑郁证吧,心情不好,压抑,这些并代表就是抑郁证。另外抑郁证又不是绝症,当然可以好啊。
用不用
田超
2022-09-22 13:46
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严重忧郁症可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、电抽搐治疗、运动疗法等方法来治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过
李红冬
2024-03-22 05:53
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轻度忧郁症可以通过认知行为疗法、心理治疗、运动疗法、饮食疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议帮助
李红冬
2024-02-11 07:25
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抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
糖类对脑部有安定的作用,多吃糖类能够提高脑部色氨酸
廖海林
2015-06-14 14:15
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你好,可以用饮食方法调节的,建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
郝雨欣
2015-07-17 21:22
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你好,你提供的情况是男性43岁忧郁症。根据你提供的情况,建议去正规公立医院精神科就诊或者去专业的精神病医院就诊,医生会根据您的情况给予合适的检查和治疗,积极配合医生治疗很重要,平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜。适当的进行体育锻炼。
田超
2022-09-22 13:47
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焦虑症主要是心理因素导致的心理疾病,治疗环境主要是避免导致焦虑不良事件、应激因素,心理上多开导鼓励 。焦虑治疗:在平时听音也也是一种有效排除焦虑的方法,焦虑症患者可选择一些充满活力的音乐,用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪,如果您对自己的
田超
2022-09-20 18:54
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忧郁症早期症状可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少
李红冬
2023-12-29 21:40
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