加强锻炼,增强身体素质 经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的"正气
谢亚成
2014-07-20 12:45
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川芎白芷炖鱼头川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。 天麻炖鱼头
刘华娟
2016-11-18 17:44
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颈椎突的治疗: 1、中医按摩:发现颈部和头部不适时,就应当去找正规的中医进行按摩、拔罐、针灸等;这些都是有效治疗颈椎突出的方法。 2、调整睡眠体位:睡觉的姿势是非常重要的,您也知道,有时候没有睡好最大的可能性就是姿势不对,更何况您患有
叶元兴
2016-11-18 17:45
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您好主要症状是:1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;2、一侧肩背部沉重感上肢无力手指发麻肢体皮肤感觉减退手握物无力有时不自觉的握物落地3、其严重的典型表现是:下肢无力行走不稳二脚麻木行走时如踏棉花的感觉4、最严重者甚至出现大、小便失控性功能
丁国良
2016-11-18 17:46
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颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。那么,颈椎病如
孙和风
2016-11-18 17:46
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颈椎病的自我保健,炒盐热敷在小口袋里放点炒热的盐,稍微凉一下,放在颈椎上,等盐全凉了再拿下来,这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上,原理估计都是热敷。4、颈椎病的自我保健,按摩风池穴
闵金敏
2016-11-18 18:09
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你好,颈椎病长期不治疗可能会引起比较大的危害,头晕目眩、肌肉萎缩、上肢麻木,甚至会引起大小便失禁,这些都是比较严重的症状,要引起重视。颈椎病的治疗方法比较多,建议你做个检查,针对自身的症状做好对疾病的积极治疗。 颈椎病的治疗方法
姜文新
2016-11-18 18:12
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分析:术后功能锻炼(术后1~3天),主要以肌肉的静力收缩运动和远端关节的运动为主,目的是促进下肢血液循环,对预防血栓形成十分重要,例如仰卧位,主动地进行足趾伸屈运动,踝关节跖屈、背伸,每个动作保持10秒,再放松,每组10次,每天3~4次。
葛博龙
2017-10-26 10:56
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骨科术后康复是指在医生指导下通过物理治疗、功能锻炼等手段促进骨折愈合、恢复关节功能。
骨科手术后,由于骨骼结构受到损伤或改变,可能会导致局部血液循环受阻、神经压迫等情况。此时,患者需要进行一系列的康复训练来促进血液循环、减轻疼痛
王伟卓
2024-08-26 09:06
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