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孕期控制血糖吃什么主食和水果
血糖的控制除了药物和运动的控制以外，还要注意饮食的调理，需要注意饮食、药物、运动综合调理才能达到有效的控制血糖。饮食治疗方面首先要注意尽可能的控制淀粉类食物的摄入，其次要注意避免吃过多的水果，适当的多吃一些含纤维素高的粗粮食物。
付颖瑜
2019-07-25 22:33
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血糖有点高可以吃一些荞麦面、燕麦面以及含糖量少的主食，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜，参加一些户外运动，增强身体的抵抗力。血糖高的主要症状是在平常生活中喝水比较多、吃饭多、排尿多、人体日渐消瘦。糖尿病患者在平常生活中应控制饮食，不能吃巧克力
杨丽
2020-06-12 15:32
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孕期空腹血糖高可以适量食用燕麦、荞麦、紫薯、苹果、猕猴桃等食物，但需注意适量摄入，避免过度导致血糖波动。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可降低孕妇餐后血糖水平，但不
柯怀
2024-03-15 10:52
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孕期血糖偏高可以适量食用燕麦、玉米、红薯、荞麦、紫薯等粗粮，但需注意适量摄入，因为这些食物并不能直接降低血糖水平，若血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的指导。
1.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物吸收
柯怀
2024-03-06 11:44
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孕妇控制血糖可以吃粗粮，比如玉米、燕麦等。孕妇如果血糖偏高，最好不要吃水果，水果中含有一定糖分，可能会引起血糖持续升高。孕妇也可以多吃一些绿色蔬菜，少吃一些根茎类蔬菜。最好不要吃辛辣、刺激、油腻食物，以免对胎儿造成影响，也可以适当运动来增
王一清
2021-10-13 15:43
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血糖偏高时可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等主食，但需注意适量摄入，因为这些食物并不能直接降低血糖水平，只是对血糖的上升起到一定的缓解作用。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排
赵英帅
2024-02-16 02:56
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孕期血糖高可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等粗粮，但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，燕麦还含有β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降
柯怀
2024-02-13 19:37
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孕期血糖高不宜食用白米饭、馒头、面条、玉米、红薯等高碳水化合物的主食以及西瓜、香蕉、葡萄等含糖量较高的水果。需注意，这些食物虽然美味，但并不能直接治疗高血糖，若血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的指导。
1.白米饭
白
柯怀
2024-02-26 06:14
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孕期血糖高可以适量食用燕麦片、玉米面和紫薯等主食，以及选择低糖分的水果，如草莓、蓝莓等。需要注意的是，这些食物并不能直接降低血糖，对于血糖控制有困难的孕妇，建议咨询医生进行专业指导。
1.燕麦片
燕麦片中含有丰富的膳食
刘泽群
2024-06-20 15:51
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孕期控制血糖可以适量食用燕麦、荞麦、紫薯、苹果、猕猴桃等食物。需要强调的是，这些食物虽然对血糖控制有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其吸水性强，可延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖水平。适
柯怀
2024-02-23 07:31
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