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吃什么水果皮肤白的最快
冬天想要减肥美白可以吃橘子和香蕉。橘子富含维生素C与柠檬酸，能美白抗疲劳，可以说是平价美白丸。如果想美白又担心美白丸有副作用，不妨多吃点水果补补维生素C。香蕉富含碳水化合物，虽然热量在水果界是属于比较高的，但是它却是一种能加速减脂的减肥神
闵丽娜
2019-07-17 19:45
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想要吃一些水果来进行美白，一般可以吃苹果，猕猴桃或者是樱桃都会有一定的美白效果，而且这些水果当中还有丰富的维生素，能够达到人体的需求量，同时也对身体有很好的好处。想要美白也可以用一些护肤品来进行美白，在每天晚上的时候可以用一些水果汁儿来制
杨开颜
2019-07-25 04:32
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你吃柠檬和猕猴桃，它们含有大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
杨开颜
2019-08-08 00:27
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虽然吃猕猴桃、草莓、蓝莓、柠檬、西红柿等水果可能具有一定的美白效果，但需要注意的是，这些食物并没有直接的治疗作用。
1.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，从而干扰黑色素的形成。此外，还
杨猛
2024-01-21 19:01
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皮肤颜色主要取决于黑色素的含量，而吃什么皮肤白的最快则没有明确的答案。均衡饮食，如摄入莲藕、西红柿、胡萝卜、菠菜、燕麦等富含维生素和抗氧化剂的食物，对皮肤健康可能有益。
1.莲藕
莲藕中含有丰富的维生素C，能够促进黑色
张建波
2024-01-19 12:11
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皮肤颜色主要取决于黑色素的含量，通常与遗传因素有关。适量食用莲藕、西红柿、胡萝卜、菠菜和燕麦等富含维生素C和抗氧化剂的食物有助于皮肤健康，但并不能直接使皮肤变白。
1.莲藕
莲藕中含有丰富的维生素C，能够促进黑色素的代
张建波
2024-02-14 10:54
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皮肤颜色主要取决于黑色素的含量，而吃什么皮肤白的最快则没有明确的答案。均衡饮食，如摄入莲藕、西红柿、胡萝卜、菠菜、燕麦等富含维生素和抗氧化剂的食物，对皮肤健康可能有益。
1.莲藕
莲藕中含有丰富的维生素C，能够促进黑色
张建波
2024-01-27 08:09
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美白皮肤可以适量食用木瓜、草莓、猕猴桃、柠檬、圣女果等水果。需要强调的是，虽然这些食物对皮肤有益，但并不能直接起到治疗作用。
1.木瓜
木瓜中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，从而起到美白肌肤的作用。 经常吃木
杨猛
2024-01-22 01:17
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皮肤颜色主要取决于黑色素的含量，通常与遗传因素有关。适量食用莲藕、西红柿、胡萝卜、菠菜和燕麦等食物可能对皮肤有一定的改善作用，但并没有快速美白的效果，且并不能替代药物治疗。
1.莲藕
莲藕中含有丰富的维生素C，能够促进
张建波
2024-03-25 16:49
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皮肤变白可以多吃猕猴桃、草莓、蓝莓、柠檬、西红柿等富含维生素C的水果。但需要注意的是，食物并不能直接起到治疗作用，若想改善皮肤颜色，建议咨询专业皮肤科医生。
1.猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的形成
张建波
2024-04-12 04:09
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