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怎么样才不打呼噜声音小
如果是睡觉时出现打呼噜，多见于扁桃体肿大、鼻腔疾病、腺样体肥大等导致，可以到耳鼻喉科就诊做一下检查，看具体是那种疾病引起，明确病因再进行治疗，另外注意睡眠姿势，不要仰卧睡觉。
董玉玲
2015-12-11 07:42
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你好，这种情况可以先采取侧卧位睡觉，不要仰卧睡觉，如果持续打呼噜注意是否有扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻腔疾病等疾病，可以到耳鼻喉科就诊做一下检查，在医生指导下进行治疗。
钱东辉
2016-11-05 15:14
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打呼噜是呼吸道不通畅引起的，常见的原因就是因为鼻炎、鼻塞。把鼻炎治疗好了就行了：建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷剂。通过治疗，鼻腔通畅了，没有分泌物了，就不打呼噜了。
魏建生
2019-04-13 09:30
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打呼噜可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、睡眠姿势改变、口腔矫正器使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量以及睡前减少咖啡因摄入。烟
李红冬
2024-01-21 01:07
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能够走到床边轻轻捏他的鼻子，大概把他拉上去，大概把他的脚向下推来唤醒他，或者把他转过去。高枕会在咽喉与气管之间产生一个视角，作用空气的吸入，加剧打呼噜的病症。当他再次入睡时打呼噜的机会大大缩小了。有些朋友喜欢把枕头垫得很高。
李红冬
2021-11-27 21:03
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睡觉时打呼噜可以采取侧卧睡眠、体重管理、鼻腔通气道手术、口腔矫正器使用、舌下神经刺激器植入治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.侧卧睡眠
建议患者采取侧卧位而非仰卧位的方式进行睡眠，因为这样能够减少上呼吸道
李红冬
2024-04-08 20:24
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不打呼噜可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、睡眠姿势改变、戒烟限酒等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前减少酒精摄入、晚餐后适量运动、保持规律作息等。因为酒
李红冬
2024-01-10 18:37
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怎样才能不打呼噜女的，可采取生活方式调整、鼻腔通气器使用、减肥、舌下神经刺激术、上气道扩张术、口腔矫正器使用、药物治疗、手术治疗等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包
李红冬
2024-01-21 08:29
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