如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
任立存
2010-08-06 12:02
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瘦手臂的话比较安全可靠的方法就是运动了,但是要做针对性的瘦手臂的运动,可以咨询下专业健身顾问。当然,还有比较快速的瘦手臂的方法可以通过吸脂减肥,不过建议去正规医院做比较可靠。
李同全
2015-10-21 14:00
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你好,人的高矮、胖瘦受遗传因素影响外,还受营养、睡眠、环境及疾病等影响,如果排除疾病原因,身材消瘦的人想长胖应多吃易消化、高蛋白、高热量食物,除正常的用餐外,应适当的吃些零食。建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,如果检查没有问题,本身没有其他
吴光秀
2019-04-16 13:07
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人的高矮、胖瘦受遗传因素影响外,还受营养、睡眠、环境及疾病等影响,如果排除疾病原因,身材消瘦的人想长胖应多吃易消化、高蛋白、高热量食物,除正常的用餐外,应适当的吃些零食。建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,如果检查没有什么问题,本身没有其他异
任冬梅
2019-07-28 08:25
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男人太瘦中医认为多数是脾虚所引起的症状,可以见于食欲不振,身体消瘦,伴有厌食,没有什么力气等临床上的表现。对症口服健脾的药物进行调理治疗,可以对症口服健脾丸。在用药物调理的同时应该注意饮食,患者应适当多吃一些牛肉,羊肉,鱼肉,蛋白质丰富的
吕正金
2019-08-08 01:07
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男人太瘦中医认为多数是脾虚所引起的症状,可以见于食欲不振,身体消瘦,伴有厌食,没有什么力气等临床上的表现。建议患者对症口服健脾的药物进行调理治疗,可以对症口服健脾丸。在用药物调理的同时应该注意饮食,患者应适当多吃一些牛肉,羊肉,鱼肉,蛋白
吴海武
2019-08-09 23:20
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瘦弱的男人可以食用燕麦、糙米、鸡胸肉、鸡蛋、西兰花等食物来补充营养,但需要注意的是,这些食物并不能直接起到治疗作用。若体重问题持续存在或影响生活质量,建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以增
赵英帅
2024-01-01 03:45
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男性在增肥期间可以适量食用燕麦、糙米、红薯、香蕉、鸡蛋等食物,这些食物中含有一定的碳水化合物和蛋白质,能够为身体提供能量。但需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若体重持续下降或偏瘦,建议咨询营养师或医生制定合适的饮食计划。
赵英帅
2024-01-17 04:30
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