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喝酸奶真的可以瘦吗
喝酒之前喝酸奶，一般有用。
酸奶内含有肠道有益菌群，可以稀释酒精，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的功效。但酸奶本身并没有解酒作用，只是一种发酵乳制品，不能帮助酒精代谢。对于长期喝酒的患者，如果由于工作原因不能戒酒，喝
王磊
2022-08-12 14:17
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这个只能辅助减肥，它主要是帮助调节肠胃，但是减肥效果也是很有限的。最好是能够在日常生活中做到低热量饮食，减少热量的摄入。再配合运动一起来燃烧脂肪，这样效果会更好。
李远辉
2016-12-15 16:16
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饮用酸奶只能辅助医治稍微的妇科病。因为每天饮用少许酸奶,能有用地改善女性阴道内的异常情况,加强人体自己的免疫力,但妇科病仍需选择专科医治。提议：前往医院门诊选择系统治疗，不可缓慢，以防止加剧病情。
程银兵
2021-12-13 01:46
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吃完柿子不能喝酸奶不能吃香蕉一般不是真的，但是在吃的时候要适量。柿子和酸奶都是日常生活中比较常见的食物，柿子中含有比较丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适当食用能够补充身体所需的营养。酸奶中含有比较丰富的乳酸菌、碳水化合物、
方晓茹
2023-07-23 04:20
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喝酸奶一般情况下不可以减肥，但是适当食用可以促进消化。
酸奶中含有一定的膳食纤维以及钙元素等营养物质，能够增加人体的饱腹感，并且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。如果长期处于肥胖的状态，则需要通过调整饮食结构、适量运动等方式进
任正新
2024-05-09 15:04
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晚上喝酸奶一般可以辅助减肥。酸奶中含有大量的益生菌，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，同时还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，酸奶无法达
任正新
2022-12-02 11:24
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早上喝酸奶一般是可以减肥的。
早上喝酸奶有利于人体的新陈代谢，还可以促进肠胃蠕动，从而起到润肠通便的作用，对于减肥瘦身也有一定的好处。酸奶中还含有丰富的蛋白质以及钙元素等营养物质，适当食用可为身体补充所需要的营养成分，有利于身体
任正新
2024-03-21 22:25
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喝酸奶一般情况下是可以起到一定辅助润肠通便的作用的。
酸奶中富含一定的益生菌成分，而益生菌进入人体后会刺激胃部黏膜分泌胃酸以及促进胃肠蠕动，进而达到帮助食物消化吸收的目的，所以具有润肠通便的效果。但需要注意的是，如果自身患有慢性
赵英帅
2024-04-04 10:26
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