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吃芹菜有什么好处和坏处
孕期食用芹菜有助于胎儿视力发育和增强孕期身体抵抗力，改善孕期贫血、便秘的问题。此外，芹菜中还含有黄酮类物质一芹菜素，具有抗炎、抗过敏和降压等作用。孕妇食用后有一定的好处。但是芹菜也有一定的坏处，在孕期吃芹菜的时候要注意少放盐，以免引起孕期
董丽娟
2020-11-28 11:15
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吃芹菜的好处有补充营养、辅助润肠通便，但如果吃太多，可能会导致胃肠负担过重、血压升高，具体的情况还需要咨询医生进行了解。1、好处芹菜含有丰富的营养成分，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素、磷元素等，适当进食后可以补充
李征
2021-11-25 15:56
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吃芹菜叶子有预防便秘的好处。芹菜叶和芹菜茎富含膳食纤维，可加速肠道蠕动能力，促进胃肠消化，通畅滋润大便防止便秘。芹菜中还具有抗氧化和抗癌活性，经常食用可以帮助身体排除毒素和废物，芹菜叶中的钾也有很好的利尿作用。但芹菜有降血压的作用，所以低
李征
2021-11-19 16:35
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女人吃芹菜可能导致营养吸收障碍、月经不调、损伤牙齿珐琅质、影响甲状腺功能、维生素B缺乏等。
1.营养吸收障碍
芹菜中的膳食纤维含量较高，过多摄入可能会阻碍机体对其他食物中钙、铁等微量元素的吸收。长期如此可能导致缺铁性贫
任正新
2024-03-11 13:09
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女人吃芹菜有可能会产生皮炎的坏处 。芹菜是一种常见的蔬菜，女性多吃芹菜的好处是富含蛋白质、膳食纤维及碳水化合物、钙和铁，具有清热解毒、利尿消肿及平肝降压的功效。这对预防高血压和动脉硬化非常有益，一些脾胃虚
刘红
2022-04-18 16:32
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吃芹菜叶子的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但也可能会出现过敏、腹泻等坏处。1、好处芹菜叶子中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以
任正新
2022-03-26 01:21
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男人吃芹菜的好处主要包括补充营养、润肠通便等，但如果过量食用，可能会出现胃肠道不适、过敏反应等坏处。1、好处芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，男人适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体
任正新
2022-04-03 03:57
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吃野芹菜的好处一般有利尿消肿、清肠通便等，坏处一般会引起腹胀、腹泻等 。
1、好处：野芹菜有利尿作用，能消除体内水钠潴留，有利尿消肿的作用。野芹菜是一种低热量低脂肪的绿色蔬菜，通过食用可以增加身体的饱腹感，减少其他食物的摄入。此
尚青华
2022-08-23 16:02
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女人吃芹菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助减肥等，但吃过多可能会导致胃肠不适，坏处主要包括腹泻、腹痛等。
1、好处
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，女人
任正新
2023-09-27 02:13
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女人吃芹菜的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助减肥等，但吃过多可能会导致胃肠不适，坏处主要包括腹泻、腹痛等。
1、好处
芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，女人
任正新
2023-09-27 11:13
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