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锻炼能降血糖吗
33岁男性，想要降血糖。如果糖尿病的时间较短，或者血糖升高的病不是很严重，或者是糖尿病前期状态，年纪也较轻，这种情况下可以先暂不服用降糖药物，需要积极调整良好的生活方式。不仅仅是加强锻炼。良好的生活方式很重要。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很
陈婧
2022-09-16 13:33
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你好，人体正常的空腹血糖值是3.9--6.1mmol/L,空腹血糖值在6.1--7.1之间属于糖耐量降低，当空腹血糖值大于7.1mmol/L时就可以诊断为糖尿病了。你需要注意低糖低脂饮食，多吃蔬菜少吃主食，不要吃甜腻的食物；坚持体育锻炼，
王玉芬
2019-01-23 09:20
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您好，任何时候血糖升高超过11.1毫摩每升可以诊断为糖尿病，根据您所提供的情况目前伴有糖尿病的存在，早期可以通过控制饮食增加体育锻炼恢复正常，如果不能恢复应该同时应用降糖药物治疗。建议平时注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，定期检查
吴光秀
2019-06-11 14:18
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你好:正常空腹血清葡萄糖（血糖）值不超过6.11毫摩尔，空腹血糖超过6.11但不超过7.0毫摩尔为血糖增高或称为糖尿病前期，空腹血糖等于或大于7.0毫摩尔可以诊断糖尿病。你表述的空腹血糖值属于高血糖，通过经常运动锻炼降低体重也许能降到正常
陈婧
2022-09-16 13:38
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血糖高要考虑：糖尿病，糖尿病就是以血糖升高为主的一种内分泌代谢疾病，请问你目前是空腹血糖高？还是餐后2小时血糖高？或者随机血糖高？有无多饮，多尿，多食，体重减轻症状？锻炼有助于降低血糖，但是必须要服用降糖药物对症治疗，饮食上要清淡，少吃甜
李浪波
2019-07-20 12:11
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餐后血糖12不吃药锻炼能降血糖，血糖高是否需要吃药要综合分析病人情况，如果血糖不太高，比如空腹7-8Mmol/L左右、餐后血糖10Mmol/L左右或者没有严重并发症。经过饮食讲究科学合理、三餐后运动、生活规律调整，血糖可以降下来，不用吃药
闵荣华
2019-07-28 09:56
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你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说还是建议你最好能够听从医生的建议，因为锻炼会是胰岛素分泌，所以会导致血糖降低的一个现象，这段时间饮食要多注意清淡，一些不能吃一些糖分高的食物。希望以上的回答可以帮助到你的。
陈婧
2022-09-16 13:37
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血糖高可以通过运动疗法、饮食疗法、药物治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者选择低至中强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少进行150分钟。运动有助于提高
赵英帅
2024-02-01 05:49
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血糖偏高的人群可以通过适当锻炼来帮助降低血糖。
因为通过运动能够增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，同时还可以改善机体对胰岛素的敏感性，进而起到一定的降糖效果。
如果患者在运动后出现低血糖的症状，则应立即停止运动，并及时进食
赵英帅
2024-03-10 10:44
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