1、避免在潮湿处睡卧,膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。
中药熏蒸治
姚宇军
2009-11-21 16:23
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你的情况可能是类风湿性关节炎,有时可能伴有游走性。可以口服布洛芬缓释片和双氯芬酸钠分散片来治疗。平时要注意,避免关节部位受凉受风,更不要用冷水洗。还可以采用理疗或者局部热敷来促进恢复。
魏建生
2018-05-04 09:28
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你好:根据你叙述的症状表现,考虑你是膝关节骨质增生。建议你到医院骨外科就诊,拍个膝关节X光片看一看明确诊断,明确诊断后可以服用抗骨质增生丸、碳酸钙D3,每天喝包温牛奶。避免膝关节过度负重,不要剧烈活动,避免受凉受潮。祝你生活愉快!
杨学水
2018-05-04 10:22
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你好,上述情况是由于,半月板损伤,关节退行性病变,长期劳累,过于劳累引起的,它会导致疼痛肿胀,建议您可以带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该注意饮食,避免经常熬夜,睡觉的时候抬高患肢,促进血液循环,可以让他适当的进行补钙,去医院
马秀辉
2018-05-04 08:42
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膝盖咔咔响可以考虑药物治疗、关节保护、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉强化剂等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有疼痛,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用药物如氨基葡萄糖、硫酸软
李常月
2024-03-30 00:05
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膝盖一曲一伸咔咔响可能是半月板损伤、韧带松弛、软骨磨损、滑膜积液、关节结核等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内半月板结构完整性受到破坏,导致关
李常月
2024-12-17 16:42
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