调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔
任立存
2010-08-11 12:14
共1个回答
你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
梁云云
2018-09-02 10:20
共2个回答
朋友你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,
刘年
2014-02-12 21:31
共2个回答
内分泌导致脱发可以通过生活方式调整、营养补充、激素治疗、头皮按摩、中药调理等方法进行调节。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯,促进身体健康。适用于因不良生活习惯引起的内分泌失调所致脱发。
于晨光
2024-03-29 19:56
共1个回答
内分泌导致脱发可以通过生活方式调整、平衡饮食、中药内服、激素水平调节、植发手术等方法进行调节。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善身体状态,减少因内分泌失调引起的脱发。适用于轻度内分泌性脱发患者,旨在通
于晨光
2024-04-19 14:49
共1个回答
相关推荐