737
练什么运动提高性功能
你好，你现在的这种情况多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体供血障碍而引起的这种临床表现。建议您现在的这种情况要到专业的泌尿外科来检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样可以做出一个明确的判断，来选择药物干预和理疗的方式。
王帅
2025-04-03 11:46
共2个回答
女性可以通过深蹲、臀桥、腹肌训练、哑铃卧推、瑜伽等动作来提高性功能。需要提醒的是，食物并不能直接治疗性功能问题，如果有相关困扰，建议咨询专业医生或训练师。
1.深蹲
深蹲是一种锻炼下肢肌肉的运动，通过增强骨盆底肌肉的力
高建军
2025-04-03 14:31
共1个回答
提高性功能的运动包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃弯举和硬拉。需要注意的是，虽然这些运动可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗。
1.深蹲
深蹲是一种锻炼下肢肌肉力量的经典运动，通过增强腿部肌肉可以增加身体稳定性及平衡能
高建军
2024-04-03 17:37
共1个回答
练腿不能直接提高性功能，但可增强体质，进而提升性功能。
练腿能够增加下肢肌肉的力量和耐力，改善血液循环，从而提高身体素质。而良好的身体状态有利于维持正常的生殖器官功能，促进性激素分泌，达到提升性功能的目的。此外，练腿还可以缓解压
高建军
2024-04-15 07:19
共1个回答
提高性功能的运动包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃弯举和硬拉。需要注意的是，虽然这些运动可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗。
1.深蹲
深蹲是一种锻炼下肢肌肉力量的经典运动，通过增强腿部肌肉可以增加身体稳定性及平衡能
高建军
2024-03-08 18:42
共1个回答
提高性功能可以考虑采取中药调理、行为疗法、激素治疗、生活方式干预、压力管理等方法。
1.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有补肾壮阳、滋阴补精功效的中药材如淫羊藿、巴戟天等，配制成药方内服外敷。需个体化调配剂量。适用于
高建军
2024-02-08 05:16
共1个回答
提高性功能的运动包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃弯举和硬拉。需要注意的是，虽然这些运动可能对性功能有益，但并不能替代医学治疗。
1.深蹲
深蹲是一种锻炼下肢肌肉力量的经典运动，通过增强腿部肌肉可以增加身体稳定性及平衡能
高建军
2024-03-03 10:34
共1个回答
「练深蹲能提高性功能吗？」练深蹲一般是指深蹲运动，通常情况下，深蹲运动能提高性功能。
深蹲运动是一种常见的健身方式，主要是通过双腿分开与肩同宽，然后向下蹲起的动作，能够锻炼腿部肌肉力量以及臀部肌肉力量。如果患者存在腰椎间盘突出症
张硕康
2025-04-03 16:29
共1个回答
「健身练哪里可以提高性功能？」健身练哪里可以提高性功能的说法不准确，通常情况下，可以通过锻炼盆底肌、腹直肌等部位来改善性功能。
1.盆底肌：盆底肌是封闭骨盆底部的肌肉群，主要由肛提肌、耻骨尾骨肌和会阴浅横肌组成。这些肌肉通过收缩
吴陵
2023-10-19 16:30
共1个回答
相关推荐