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无痛人流后多久可以运动瑜伽
按照你的描述，半月板二度及以上损伤只有手术修补方可根治，如果是经常给膝盖过大的作用力的话，轻微损伤的话，多休息可以缓解。半月板损伤超过二度的话，可以利用关节镜进行治疗。意见建议：静养休息症状消除后不可再进行膝关节大范围屈伸活动及体育锻炼，
鲁张华
2020-04-01 07:22
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很高兴为你解答，依据您的描述，人为流产术一个月以后就可以够做瑜伽锻炼了。这提议您流术后暂时少吃生冷刺激的食品，按时作息，防止过分劳累，注重部分卫生，注重保暖，一个月内暂时禁止性生活，日后做好避孕事情，以防止再次意外怀孕后给您的身体导致损害。
孔子登
2021-07-14 22:42
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鉴于你的岁数以及刚刚做完手术的情况，还是提议你不要选过于剧烈的活动，适当的锻炼身体，对自己身体和病的恢复都是有优点的。但是做完隆鼻手术以后在还没完整恢复之前，应尽大概避免剧烈活动，3个月完整恢复后即可正常运动，但也应避免撞击鼻部。
杨猛
2021-08-18 19:19
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提议最佳先等到身体差不多都恢复到好的形态的时候再去做瑜伽，提议您平常应维持规律的生活节奏，有张有弛，注重休息，防止过分劳累，在心情调节方面防止过分紧张或心情波动较大。
苏为强
2022-01-05 05:36
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产后多久可以做瑜伽修复运动，需根据产妇的身体恢复情况以及个人意愿等进行综合判断，不可一概而论。一般情况下，如果产妇身体恢复较好，且不存在不适症状，建议在产后42天左右再做瑜伽修复运动，如果产妇身体恢复较差，则建议在产后60天左右再做瑜伽修
柯怀
2022-01-14 11:40
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在清宫手术以后休息大概3个月是能够跑步的，短时候内不能选择激烈运动，不然会作用到身体的恢复。提议依据其实的现象来放置，激烈运动极可能会造成肚子的疼痛，阴道出血大概引发子宫脱垂等。
孔立清
2022-01-17 05:54
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人流之后需要多休息，不能立即就运动，而且瑜伽的动作幅度也比较大，不适合立即就做。你就可以等到人流之后的1个月再进行，要注意劳逸结合，还有人流后的一个月都不能同房，要注意养成好的生活习惯，放松心情。
李龙烁
2022-07-29 10:55
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