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怎么改掉没有安全感 多虑多疑的毛病
或许是“自我中心”使然，要认知到，人都是有差异的，不以意志为转移的存在。如果经常对不可控制的人际差异现象抓狂，只能是自找苦吃了---成天像个“怨妇”。
邹光宇
2010-06-08 20:11
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治疗敏感多疑的毛病，可以进行系统的药物治疗。这种情况敏感和多疑比较严重，一般会把感觉当做了事实，这种敏感、多疑叫嫉妒妄想，通常有精神障碍。还有一种是通过别人的提示，可以意识到，一般这种情况，是一种倾向，叫做偏执倾向和多疑的性格。一般需要系
侯婷婷
2020-11-28 13:34
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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
闵荣华
2021-06-30 08:52
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你现在的种种表现症状确实属于洁癖，而洁癖大多属于心理疾病，并非是身体疾病，需要自我克服心理因素才能改掉洁癖的毛病。要想改掉洁癖就要尝试着接触脏东西，或者平时不愿意接触的物质，只要慢慢心理不再恐惧和逃避就可以改掉洁癖毛病了。
郑湘宏
2019-05-28 21:15
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通过认知重构、情绪调节等心理技巧来改变多疑敏感的问题。具体效果因人而异，需要根据个体情况制定个性化方案。
多疑敏感可能源于心理因素，需要通过心理咨询、认知行为疗法等专业方法来调整。多疑敏感是一种心理状态，表现为对他人言行过度解读
李红冬
2024-02-08 00:58
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出现多疑多虑的情况，建议患者使用药物进行治疗，合并心理治疗。单纯的自我调节不容易达到缓解的效果，患者平时尽可能保持情绪的稳定，学习合理的应对方法对于疾病的好转也是有好处的。焦虑症主要的表现会有紧张烦躁、坐立不安、心神不定，同时会伴随一些植
侯婷婷
2021-08-04 10:19
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怎么样改变多疑敏感的毛病首先患者应该进行必要的心理调节，调整好自己的心态，想办法战胜自己的消极状态，待病情有所好转可以做一些自己感兴趣的事情，让自己开心快乐起来，另外坚持运动，分散自己的注意力，每天充实自己，如果比较严重的话也可以去正规的
侯婷婷
2021-07-29 20:28
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改掉敏感多疑的毛病可以考虑心理咨询、认知行为疗法、社交技巧训练和自我意识提高等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期预约专业的心理医生进行面对面交流，通常持续数月至一年以上。心理咨询可
李红冬
2024-02-10 18:17
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