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怎么治疗失眠小窍门
治疗失眠可以尝试运动疗法、饮食疗法、冥想练习、放松训练或睡前脚部浸泡等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求医疗帮助。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高睡眠质量。因为适
李红冬
2024-01-14 06:51
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知柏地黄丸为药物通用名，商品名称一般为同仁堂。知柏地黄丸是一种具有滋阴降火作用的中成药，其成分包括熟地黄、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、知母、黄柏等多种中药材。知柏地黄丸可以辅助改善失眠症状，但具体使用时间因人而异。通常建议在医生指导下服用
侯婷婷
2021-11-11 17:54
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失眠可以通过针灸治疗得到改善。针灸以其调节阴阳平衡的特性，特别适用于因阴阳失调引发的失眠问题。同时，它能调整气血流动，提升全身血液循环，确保脑部神经细胞获得充足的氧气和营养，从而促进神经代谢和功能恢复，有效缓解失眠症状。在进行针灸治疗时，
安保增
2022-03-23 15:59
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安神补脑液为药物通用名，商品名称一般为白云山。安神补脑液是一种中成药，主要成分包括鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B等多种药材。根据药品说明书，安神补脑液适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠以及神经衰弱症见
卫俊彤
2024-03-06 04:32
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知柏地黄丸为药物通用名，商品名称一般为同仁堂。知柏地黄丸是一种中成药，主要由知母、黄柏、熟地黄等多种中药组成。根据药品说明书，知柏地黄丸的用法是口服，一次6克(30粒)，一日2次。疗程的时间因人而异，取决于患者的病情和对药物的反应，可能从
侯婷婷
2021-09-05 17:24
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脑乐静为药物通用名，商品名称一般为今辰。脑乐静是一种中成药，具有养心安神的功效。根据药品说明书，脑乐静的用法是口服。一次30毫升，一日3次；小儿酌减。疗程的具体时间取决于患者的病情和对药物的反应，可能从几天到几周不等。脑乐静适用于心神失养
陈先
2022-01-19 19:49
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甲钴胺不用于治疗失眠。
甲钴胺是维生素B12的衍生物，能够促进神经细胞的生长发育，提高神经系统的功能，但并不具有直接安神、促睡眠的功效。失眠患者可在医生指导下使用苯二氮卓类药物进行治疗，比如片、阿普唑仑片等，此类药物能增强GAB
赵英帅
2024-12-17 16:42
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氯氮平对失眠的作用因人而异，可能有较好的效果。
氯氮平可用于治疗精神分裂症及其他相关的精神病性障碍，其具有镇静作用，能有效降低精神运动性兴奋、紧张不安等症状，从而改善失眠状态。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
如果
于晨光
2024-12-27 10:01
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针灸治疗失眠的有效性因个体差异而异。
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节身体功能和缓解症状。失眠是指难以入睡、睡眠维持困难或早醒等睡眠障碍，影响白天的功能状态。针灸可能对失眠有帮助是因为它能够促进神经递质平衡，改善脑部血
于晨光
2024-12-31 09:58
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治疗失眠的中药方剂包括龙胆泻肝汤、酸枣仁汤、朱砂安神丸、天王补心丹和安神定志丸。失眠症状持续存在可能影响日常生活，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤可用于肝火上炎所致的头痛、眩晕、耳鸣
于晨光
2025-01-17 09:38
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