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长高的好处
这个不影响长高的，也属于锻炼身体的一种，是可以促进身高发育的，好处就是增强抵抗力，锻炼身体，坏处就是运动不小心的话或过度的话可导致肋间疼痛的情况。
马宗全
2014-07-27 21:16
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身高和遗传有很大的关系，如果骨骼的骨骺端闭合之后，就不会再次长高了，最好做一下骨龄片的检查，看是否有继续长高的空间。一般男性的身高可以发育19-21周岁左右，目前并无特效的增高方法。
王知博
2017-09-08 22:20
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睡前做深蹲对长高一般没有好处。因为在睡前做深蹲，可能会导致身体过度劳累，还可能会导致腿部肌肉堆积，从而影响身高。深蹲属于一种健身运动，通过深蹲可以锻炼腿部肌肉，能够使腿部肌肉得到改善，同时还可以使身体变得更加的强壮。但在深蹲时，如果没有控
陈毅荣
2023-07-28 01:26
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长跑对长高有一定帮助。
长跑通过增加心肺功能、改善血液循环以及增强体质来间接地促进身高增长。适当的体育锻炼能够使骺软骨不断骨化，从而保证人体正常的生长发育。
此外，遗传因素是影响身高的关键因素之一，后天环境因素也会影响
李常月
2024-02-08 10:28
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通过拉伸肌肉和韧带来达到放松身体的目的，一般不会影响长高。
拉筋是一种常见的运动方式，能够帮助缓解肌肉紧张、僵硬等问题，从而促进血液循环，改善身体状态。虽然不会直接影响身高增长，但在良好的身体状态下，有利于身体健康和发育。
李常月
2024-04-14 05:52
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大虾对孩子的身高有一定的促进作用。
大虾中含有丰富的蛋白质、维生素D和锌等微量元素，这些都与身高的增长密切相关。蛋白质是构成身体组织的基本元素，维生素D能促进钙的吸收利用，而锌则参与多种酶促反应，影响细胞分裂和分化。适当食用大虾
李常月
2024-04-09 08:32
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喝高钙奶可能有助于长高，但需要具体情况具体分析。好处包括帮助睡眠、增强免疫力等。
对于生长发育期的孩子，如果经常喝高钙牛奶，有助于促进骨骼的发育。但需要注意的是，影响孩子身高的因素有很多，如遗传、日常作息、体育锻炼、营养供给等都
林庆荣
2022-10-21 11:41
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发育期长跑通常有助于患者长高。
首先，虽然长跑有助于长高，但是身高的增长主要来自长骨的生长，长骨来自骨骺细胞的分裂。骨骺在发育过程中没有闭合。跑步等运动可以加快血液循环，改善骨骺的血液和营养供应，刺激骨骼周围软组织的发育，有利于
李启活
2022-10-22 16:09
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晚发育一般是指男性发育较晚，此类男性发育较晚对身高有一定的好处，但也有一定的坏处。1、好处发育较晚的男性一般是由于性激素分泌不足，导致身体发育较晚。此类男性发育较晚，可能会导致身高矮小，但也有一定的好处，可以促进骨骼的生长，使骨骼变得更加
崔尚斌
2023-08-17 20:21
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