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为什么早起反而精神
我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度
彭军
2013-07-17 16:08
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你好，这个不一定能治疗好湿气重的问题，只要有健脾渗湿的作用先吃一段时间看看。也可以参考四神汤食疗，由薏米山药芡实连子组成，做成粥来当早餐吃。若这些处理效果不太好，那就尽量吃中药治疗，中药最好。同时避免生冷寒凉及油腻之品。
李怀璞
2017-07-03 18:23
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面黄乏力多考虑跟饮食不当有关，也有可能是胃肠道菌群失调、慢性胃炎等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。1、饮食不当平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者难以消化的食物之后，可能会影响正常的消化，容易出现腹部疼痛的症状，此时会伴随上述
王俊
2023-07-23 01:42
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你好，现在早上起来以及出门的时候总是有头晕，还会有一点恶心情况，不能排除可能是因为有三餐不规律，或者是低血糖，低血压导致情况，现在要注意适当吃一些东西来改善的。平时的话要注意生活规律，保持充足的睡眠，否则的话也是容易导致这个情况发生的。
陶新
2019-01-30 13:41
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你好，根据你的描述，初步考虑可能与内分泌、代谢异常、消化不良、胃肠功能紊乱等相关，建议注意作息、饮食规律，避免熬夜、劳累，清淡饮食，避免辛辣、刺激性、油腻的食物，多食蔬菜、水果，补充维生素、微量元素
张国栋
2018-08-20 17:22
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早起与改善精神分裂没有必然的联系，如果能保证早睡早起这种生活习惯对整个身体都是好的，心情非常容易影响病情的变化，患病后一定要积极的调整自己的心态，配合医生的治疗 。同时自己要多休息，保持情绪的稳定，避免劳累，保证充足的睡眠，如果发现身体有
田超
2022-09-20 18:53
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根据你的描述的情况，考虑应该是胃肠功能紊乱，感冒引起的症状。建议你可以口服双歧杆菌，乳酸菌素片，连花清瘟胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，注意保暖，以免受凉，多休息。
路长安
2019-07-29 23:02
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