偶尔头晕,夜眠差,眼睛常常充血状,身高165cm体重66kg,血压:80-90/120-130
如果肝肾功能正常,建议先用二甲双胍等。
饮食主要是控制总热量的摄入,低糖、低脂、低盐饮食,控制量的基础上,增加粗粮、纤维素的比例,再适当运动,经常复查。
李砚秋
2008-01-10 14:54
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您好,您目前的身高体重也是可以的,调整饮食,适度运动是减肥的不二法则。只运动不节食,以往储存的脂肪难以消耗,只节食不运动是减肥大忌,节食不当或过度可影响记忆力、抵抗力并导致女性内分泌紊乱等,因此可以在节食和运动的基础上,在您饮食油腻的情况
全民健康管理中心
2018-03-27 22:46
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除了调理饮食和加强运动,没有更好的方法了。
推荐一些和你情况类似的朋友,你可以去参考她们的减肥方法
http://thread-3462319ml
http://thread-3580411ml
红袖甜香
2012-07-22 13:38
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您好,不建议一次性多部位大容量抽吸脂肪,一般一次抽吸的脂肪量在2000ml以下是比较安全的。吸脂量过大会增加手术的风险,所以最好是分次分部位进行抽脂,这样虽然麻烦些,但是可以避免手术具有风险。可以组合面部、背部和上臂、腹部和腰部、这样每次
黄剑美
2014-05-08 15:41
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你好,考虑是产后营养过剩引起的,建议要健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
刘会卿
2016-07-06 13:53
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它应该是高度减105。你应该正常体重60公斤。六十五公斤稍胖些。也可以调整你的饮食。别为你的外表担心太多。多做运动,尽量小心谨慎。只有这样,你才能保持身体的合理比例。同时,要注意调整心态。正常范围在18-24之间。控制体重最好的方法就是控
任冬梅
2019-07-12 01:14
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该人的身高为165厘米,体重为130斤,BMI为24.8,处于正常范围。
该人的身高与体重之间的关系受到多种因素的影响,如遗传、营养状况、生长发育等。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标之一,其计算公式为:体重
任正新
2024-04-06 20:30
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