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莱芜治疗抑郁症哪个医院好些
你好，治疗的成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够，因此常常剂量低、疗程短。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
闵文强
2016-04-19 22:54
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。
王焕臣
2016-04-19 22:54
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你好，建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
刘新娟
2016-04-19 22:55
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你好，主要以药物治疗为主，其次可以再配合一些心理治疗法，效果会更好。缓解抑郁的方法：回家后先大声吼要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐，过后就会觉得心里舒服多了。希望通过心理调节，能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
石珊珊
2016-04-19 22:55
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葡萄柚高量的维生素C不仅可以维持红细胞的浓度，能够增加身体的抵抗力，而且维生素C也可以抗压，对抑郁症的预防有利。缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。
柴月
2016-04-19 22:56
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你好,在确诊为抑郁症的情况下，可以进行心理治疗和药物治疗，首选的是心理治疗，因为药物治疗在一定程度上都会有副作用，我爸爸进行的就是心理与药物治疗相结合的办法
廖海林
2016-04-19 22:57
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你好，抑郁症确诊之后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
姚小金
2016-04-19 23:01
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你好，要保持心情的平和，情绪上不宜有太大波动，平时可以多跟朋友家人们交流，放松自己的心情，多做些自己感兴趣的事，注意休息。日常生活上要多与人接触交往，不要熬夜，不要太劳累，要看一些开心的电视剧。
王焕臣
2016-04-19 23:05
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
张大伟
2016-04-19 23:05
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你好，抑郁症确诊之后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
丁雷明
2016-04-19 23:10
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