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打羽毛如何避免网球肘
你好，根据你的描述，那么网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎引起的疼痛。主要原因是运动中前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。典型症状是抓握或提举物体时肘部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，长期反复用力
陈德龙
2018-11-05 08:11
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网球肘的问题如果是不太严重，那么休息四五天的时间就能够缓和。如果是严重的话，可以使用一些外涂药物来进行治疗和改善。最严重的网球肘问题，是需要采用手术的方法来进行治疗，这样才能让肘关节的功能性得到很好的保证，否则健康就会出现大的问题。
陆斌
2019-09-09 17:25
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你这个一般首先考虑是属于肱骨外上髁炎，也就是平时说的网球肘，主要是跟左关节长时间的活动，和劳损有关系，属于无菌性炎症反应。这种情况最主要的是平时避免劳损，要好好休息，同时要避免受凉刺激，也可以进行热敷和按摩处理。外用膏药，用烤灯照射，有助
郝雨欣
2021-06-30 22:24
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羽毛球网球肘一般可以进行保守治疗和封闭治疗。网球肘又叫做肱骨外上髁炎，主要是前臂伸肌在肱骨外上髁起点出现退变、劳损或者慢性撕裂，从而导致肘关节外侧疼痛。在治疗方面，建议患者及时让肘关节放松休息，避免疲劳。同时，也可以佩戴网球肘护具，达到治
邓志勇
2021-09-08 17:36
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网球肘通常在1到3个月内可以得到恢复，患者可以在恢复后进行羽毛球活动。
若疼痛剧烈，可采用口服布洛芬等止痛药物进行治疗。如果保守疗法无效，可考虑手术干预，实施微创手术清除病灶并重新缝合肌腱。
李欣
2022-05-24 13:59
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