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有点便秘吃什么水果好
产妇出现便秘，可能与肠道蠕动比较慢有关。多吃富含纤维素的水果、蔬菜、多喝水，可以软化大便，利于肠道的蠕动。水果可以吃香蕉苹果，火龙果，芹菜，南.瓜等，也可以吃益生菌，喝酸奶能调整肠道菌群。都有利于缓解便秘
齐兴四
2022-09-23 08:01
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从你描述的情况分析 ，在坐月子期间有便秘的症状，大便干燥，可以多喝点温开水，多吃一些新鲜的蔬菜水果和有润肠通便作用的食物。可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，猕猴桃，草莓等有润肠作用的水果，多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，不要吃
齐兴四
2022-09-23 08:00
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怀孕期间便秘可以吃菠菜和香蕉这有利于排便 ，也可以喝蜂蜜水效果很好，怀孕期间身体比较虚弱，容易着火便秘，你可以喝更多的蜂蜜水或开水，吃更多的蔬菜和水果来改善便秘，比如香蕉，它有长期的效果，多吃饺子对你的健康有好处，也可以用开塞露来缓解症状
齐兴四
2022-09-23 08:03
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老年人便秘是由不良的饮食习惯引起的,平时多喝开水 ，多吃香蕉、火龙果、猕猴桃等松果，饮食应清淡易消化，不油炸刺激辛辣的食物，多吃粗粮,患者应注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪食物，每天适当运动，促进肠道蠕动，必要时口服乳糖醇口服液可帮助排便。
姚伟龙
2022-09-02 06:42
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结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长 。便秘可以吃的水果主要有香蕉，梨，苹果，火龙果，芒果，这种凉性的和粗纤维的水果，治疗效果是比较理想的，可以配合多饮水，多到户外运动运动，例如慢跑、散步等
齐兴四
2022-09-23 06:31
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便秘是指排便频率减少 ，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。便秘的人群适合吃低热量、高纤维素的水果，如西瓜、香蕉、苹果、梨子、柚子、橘子等，尽量不吃榴莲等高热量、
姚伟龙
2022-09-02 03:57
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便秘患者可以适量食用香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等水果蔬菜。虽然这些食物富含纤维，但它们并不能直接治疗便秘，如果症状持续或加重，应咨询医生。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。香蕉中的糖分可以提
吴鹏波
2024-12-20 19:40
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宝宝便秘时可以适量食用猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等水果，有利于促进肠道蠕动，改善便秘症状。需要强调的是，虽然这些食物对缓解便秘有帮助，但并不能直接治疗便秘，如果便秘情况持续或严重，应及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含
李红冬
2024-10-17 15:06
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产妇便秘可以食用猕猴桃、香蕉、苹果、梨、草莓等水果。需要强调的是，虽然这些食物对于缓解便秘有一定的帮助，但并不能完全依赖食物来治疗便秘。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。此外，其还含有多
赵英帅
2024-10-31 14:10
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小孩可以吃猕猴桃、苹果、梨、草莓、橙子等水果来缓解便秘。需要注意的是，虽然这些水果对便秘有帮助，但并不能直接治疗便秘。
1.猕猴桃
猕猴桃富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而改善便秘。此外，其还含有多种维生素及矿物质，
李红冬
2025-02-25 09:41
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