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怎样可以长高*岁
16岁男孩骨骼闭合后一般不能自然长高了。
16岁男孩处于青春发育期，此阶段骨骼生长较快，如果出现骨骼提前闭合的情况，则意味着生长板过早骨化，从而中断了纵向生长过程，因此无法再自然长高。这种情况可能是由遗传因素、营养不良或其他内分
李常月
2025-04-03 02:21
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有助于长高的运动主要包括跳跃运动、拉伸运动、游泳运动以及全身性球类运动等。长高是指人体骨骼在纵向维度上的增长，尤其在骨骺线未闭合阶段，合理运动能刺激骨骺生长、促进生长激素分泌，为长高创造有利条件。1、跳跃运动：像跳绳、跳高、跳远这类跳跃运
黄晓东
2025-03-05 17:06
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男生长胡子后通常还可以继续长高。
男生长胡子是第二性征的表现，标志着青春期开始，此时体内雄激素分泌增加，促进身体各部位的生长发育，包括骨骼的增长。虽然个体差异存在，但只要未达到成年身高上限，且未出现早熟或其他健康问题，一般是可以
李常月
2025-04-03 09:47
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初次来月经后通常可以继续长高。
初次来月经意味着生殖器官逐渐成熟，机体进入第二性征发育阶段，但骨骼的生长时间尚未结束，因此仍有长高的可能性。适当的饮食结构及生活方式也有助于促进身高增长。
个体差异会影响初潮与身高的关系
张迅
2025-04-03 17:57
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有助于长高的钙片有乳制品、深海鱼类、绿叶蔬菜、坚果、发酵豆制品等。需要提醒的是，虽然这些食物富含钙质，但并不能直接治疗矮小症，如果身高发育问题持续存在，建议咨询专业医生。
1.乳制品
乳制品含有丰富的蛋白质、钙质等营养
李仙
2025-02-26 11:39
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手臂变粗通常不会影响身高的增长。
身高主要取决于遗传因素和骨骼系统的生长发育状态，而手臂的粗细则受肌肉量、体脂率等因素的影响。两者之间没有直接关联，因此手臂变粗并不会对身高的增长产生显著影响。
如果患者在生长发育期存在
杨猛
2025-04-11 10:10
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