971 患上忧郁症怎么办

我是不是患上忧郁症了呢

主要是分析自己，是学校不适应导致的压力大吗？
同时家人不理解心理因素对人的影响
你自己多帮助自己
也可以寻求心理医生的帮助。

张徐彦 2009-12-13 12:06 共2个回答

我怀疑我患上忧郁症了

保持心情舒畅 适当锻炼 树立目标，做好工作即会有人尊重的提问者对于答案的评价：
askP86NJ：谢谢

吴云德 2011-04-23 08:39 共1个回答

是否患上了严重的忧郁症？

您好，首先您要分析，您的婚姻有没有走向死亡，还有没有挽回的机会，如果已经是死亡婚姻，那么最好是及时的离开，以免让您更加的痛苦

岳顺兰 2011-05-24 18:38 共1个回答

我患上忧郁症

抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。
　　★兴趣丧失，没有愉快感；
　　★精力减退，常有无

张丽 2011-08-05 09:31 共1个回答

怀疑自己是否是患上了忧郁症。

不知这样的情形出现多久了？你是性格一直如此，还是最近有些变化？是否发生了什么生活和情感变化呢？周围的家人对此反应如何呢？如果持续出现情绪和兴趣低落，愉悦感减退，伴随睡眠和饮食不佳，情绪失控，出现自杀冲动，建议尽快去心理科就诊，看是否有抑郁

张梅春 2012-01-06 11:46 共2个回答

是不是我患上忧郁症了?

体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15至20分钟。散步也可以

刘强生 2013-12-10 21:53 共2个回答

我近期感觉患上了忧郁症，脾气也不好了，

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，祝早日康复。

宋西振 2014-07-21 16:28 共1个回答

偶尔失眠，心情烦躁，是否患上了忧郁症，

偶尔失眠，心情烦躁考虑是神经衰弱可能性大，您单纯这两个症状并不是抑郁症和精神分裂症的特征性表现，建议您可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗

罗家典 2017-05-24 15:25 共1个回答

患上忧郁症怎么办

问题疾病——忧郁症可以通过认知行为疗法、人际心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全、支持性

李红冬 2024-04-04 02:23 共1个回答