1,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。
2,正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的针头
赵立垠
2018-08-21 10:04
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对于驼背每天靠着墙站15分钟,要每天坚持才行,是可以纠正的指导意见要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳
顾倩
2019-07-05 21:30
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孩子出现驼背,也就是背部畸形,应该根据孩子的年龄,发病的情况,制定不同的治疗方案。可以到正规医院的小儿骨科通过专科医师查体,摄片等检查,排除脊柱本身病变或者先天性疾病所导致。如果是单纯姿势性驼背,可以考虑应用支具进行外固定,纠正驼背。如果
石计朋
2019-08-07 21:02
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首先,家长要及时跟孩子讲清楚驼背的危害,会影响以后的生活,以及工作,严重的还会造成身体残疾,让孩子自我感觉做到挺胸收腹。家长要让孩子多注意站姿和走路姿势,写作业、看书的时候要注意坐姿,多让孩子晒太阳、补充钙物质,可以适当的带孩子参加体育锻
孟文石
2020-01-21 01:24
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小孩子驼背可以考虑功能性锻炼、姿势训练、肌肉强化训练、定制支具佩戴、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要物理治疗或手术矫正。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对背部、核心肌群及肩部的
李常月
2024-01-12 04:47
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孩子出现驼背,也就是背部畸形,应该根据孩子的年龄,发病的情况,制定不同的治疗方案。可以到正规医院的小儿骨科通过专科医师查体,摄片等检查,排除脊柱本身病变或者先天性疾病所导致。
李常月
2022-03-28 15:02
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