网络游戏成瘾的危害_39问医生

网络游戏成瘾的危害

吴莹精神心理科_心理咨询科二级心理咨询师

心灵飞扬咨询中心

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网络游戏成瘾的危害主要有影响心理健康、影响视力健康、影响注意力、影响情绪、影响睡眠等。

1、影响心理健康

如果患者长期沉迷于网络，可能会使精神长期处于紧张、焦虑等状态，从而会使心理健康受到影响，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。

2、影响视力健康

如果患者沉迷于网络，可能会导致用眼过度，从而出现视力下降、视物模糊等症状，严重时还可能会导致视力丧失。

3、影响注意力

如果患者沉迷于网络，可能会导致注意力不集中，严重时还可能会出现注意力缺陷障碍。

4、影响情绪

如果患者沉迷于网络，可能会导致情绪不稳定，出现暴躁、易怒、紧张等不良情绪，还可能会出现自残、自杀等行为。

5、影响睡眠

如果患者沉迷于网络，可能会导致睡眠质量下降，出现失眠、头痛、头晕等不适症状，还可能会导致身体免疫力下降，从而影响身体健康。

建议患者及时调整不良的生活习惯，避免长时间使用网络，可以通过运动的方式缓解压力，如跑步、游泳等，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2018-06-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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