上火总是烂鼻子、流鼻涕多考虑是饮食不当引起的，也可能是情绪不佳、脾胃积热、肝火旺盛、肺热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，容易导致体内上火，从而出现鼻腔黏膜干燥、流鼻血等症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
2、情绪不佳
如果患者长期情绪抑郁或易怒，可能会导致肝火旺盛，从而出现口干舌燥、流鼻血、面红目赤等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。
3、脾胃积热
如果患者长期饮酒或经常食用辛辣、油腻的食物，可能会导致脾胃积热，从而出现口干口臭、流鼻血、舌红苔黄等症状。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。同时，患者也可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药进行调理。
4、肝火旺盛
如果患者长期熬夜或者是经常发脾气，可能会导致肝火旺盛，从而出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时，患者也可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
5、肺热
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致肺热，从而出现咳嗽、咳痰、口干舌燥等症状。建议患者保持良好的居住环境，可以适当开窗通风，也可以遵医嘱服用清肺抑火丸、清肺消炎丸等药物进行治疗。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
