维生素B族通常是指B族维生素，吃B族维生素一般不会导致长胖。
B族维生素属于水溶性维生素，一般不会在体内蓄积，也就不会导致长胖。B族维生素是人体内的重要营养物质之一，不仅可以维持人体正常的新陈代谢，还可以促进生长发育，预防疾病。如果患者体内缺乏B族维生素，可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡、视力下降等症状，患者可以在医生的指导下服用B族维生素，有利于改善症状。
如果患者服用B族维生素后出现长胖的情况，可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退症等原因导致的。建议患者及时就医，可以通过血常规、甲状腺功能检查等方式明确诊断。同时，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒等。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善长胖的情况。必要时，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
