大豆小分子肽具有补充营养、提高免疫力、辅助改善睡眠质量的功效，但食物的作用有限，不能代替药物治疗疾病。
1、补充营养
大豆小分子肽是由大豆提取而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、提高免疫力
大豆小分子肽中含有丰富的氨基酸，适当食用可以为身体补充所需要的能量，能够促进免疫细胞的增殖，在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。
3、辅助改善睡眠质量
大豆小分子肽中含有色氨酸的成分，可以促进大脑神经递质的分泌，有助于改善睡眠质量。如果存在失眠的情况，患者可以适当饮用大豆小分子肽进行缓解。
4、预防心脑血管疾病
大豆小分子肽中含有卵磷脂的成分，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到软化血管的目的，也可以辅助预防心脑血管疾病。
5、其他功效与作用
此外，大豆小分子肽还具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老。同时还可以辅助调节血糖水平，适用于糖尿病患者。
需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
