体弱多病一般是指身体虚弱、容易生病。通常情况下，如果患者长期饮食不当、过度劳累或者存在慢性疾病等都可能会导致出现上述情况。
1.长期饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，或者是经常喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等，会导致胃肠道受到一定的刺激，从而影响到营养物质的吸收和利用，使身体变得比较虚弱，甚至还会诱发多种疾病的发生。建议日常生活中要养成良好的生活习惯，注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等。
2.过度劳累：如果平时工作压力比较大，长时间熬夜加班，会使身体得不到有效的休息，也会引起身体乏力的情况发生。在日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
3.慢性疾病：如果本身患有慢性疾病，比如高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，在患病后如果没有及时进行治疗，病情持续发展就会对身体健康造成不利的影响，从而引发一系列不适的症状。需要遵医嘱服用药物控制病情的发展，防止并发症的产生。
除此之外，还可能与先天因素有关。建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性处理或治疗。
