B2一般指维生素B2。女性每天吃两片维生素B2的好处一般有预防口腔溃疡、改善皮肤状态、缓解眼部疲劳、促进生长发育、缓解口角炎等。
1、预防口腔溃疡
维生素B2属于B族维生素的一种，女性适量吃维生素B2，可以促进机体细胞的再生，还可以维持皮肤和黏膜的健康，在一定程度上可以预防口腔溃疡。
2、改善皮肤状态
维生素B2可以促进皮肤黏膜的正常新陈代谢，女性适量吃维生素B2，可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性，还可以减少皱纹的产生。
3、缓解眼部疲劳
维生素B2可以促进眼部神经的正常发育，女性适量吃维生素B2，可以缓解眼部疲劳，还可以预防眼部干涩、红肿、疼痛等不适症状。
4、促进生长发育
维生素B2可以促进机体细胞的再生，还可以维持皮肤和黏膜的健康，在一定程度上可以促进生长发育。
5、缓解口角炎
维生素B2可以促进口角部位黏膜的正常新陈代谢，女性适量吃维生素B2，可以缓解口角炎引起的口角潮红、起疱、皲裂、疼痛等不适症状。
需要注意的是，维生素B2需要在医生的指导下服用，避免盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。如果女性服用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
