嗓子哑了一般不建议吃冰淇淋。嗓子哑了可能是由于用声过度、急性咽炎、急性喉炎、急性扁桃体炎、声带息肉等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、用声过度
如果患者长时间大声说话，可能会导致声带充血、水肿，从而引起嗓子沙哑、疼痛等不适症状。建议患者可以适当饮用温水，缓解不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过雾化治疗的方式进行治疗。
2、急性咽炎
急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症。患者一般会表现为咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液等进行含漱，保持口腔清洁，缓解不适症状。
3、急性喉炎
急性喉炎主要是由于用声不当、感染等因素引起的喉部炎症性疾病。由于炎症刺激声带黏膜，患者可能会出现声音嘶哑、咳嗽、喉痛等症状。患者可以在医生指导下使用青霉素钠、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要是由于细菌感染、免疫力低下等因素引起的扁桃体急性炎症。临床上一般会表现为咽痛、高热、食欲下降等症状，患者可能会出现嗓子哑了的情况。建议患者可以在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行雾化治疗。
5、声带息肉
声带息肉主要是由于发声不当、过度发声等原因引起的声带良性增生性病变。患者一般会表现为声音嘶哑、发音费力等症状。建议患者可以在医生指导下使用地塞米松、甲泼尼龙等糖皮质激素进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
